Mikä on ero retinolin ja retinaalin välillä? Täydellinen ihonhoito-opas
Mikä on ero retinolin ja retinaalin välillä?
Tärkein ero on siinä, kuinka kukin ainesosa muunnetaan retinoiinihapoksi, joka on biologisesti aktiivinen muoto ja vastuussa monista retinoidien vaikutuksista ihossa. Retinoli vaatii kaksi muunnosvaihetta, kun taas retinaali (tunnetaan myös nimellä retinaldehydi) vaatii vain yhden.
Molemmat ainesosat kuuluvat A-vitamiinin retinoidiryhmään, ja niitä käytetään ihonhoitotuotteissa parantamaan hienojen juonteiden, epätasaisen ihonsävyn, karhean koostumuksen ja valoikääntymisen ulkonäköä. Retinaali on yksi metabolinen askel lähempänä retinoiinihappoa, mutta se ei automaattisesti tarkoita, että jokainen retinaalituote toimisi nopeammin tai paremmin kuin mikään retinolituote.
Paras valinta riippuu ihosi sietokyvystä, ihonhoitotavoitteistasi ja käyttämäsi tuotteen koostumuksesta.
Retinoli vs. retinaali: Tärkeimmät erot yhdessä silmäyksessä
Alla olevassa taulukossa on yhteenveto retinolin ja retinaalin tärkeimmistä eroista.
| Ominaisuus | Retinoli | Retinaali (retinaldehydi) |
|---|---|---|
| Ainesosaryhmä | A-vitamiinin retinoidi | A-vitamiinin retinoidi |
| CAS-numero | 68-26-8 | 116-31-4 |
| Kemiallinen kaava | C20H30O | C20H28O |
| Molekyylipaino | 286,45 g/mol | 284,44 g/mol |
| Toiminnallinen ryhmä | Alkoholi (-OH) | Aldehydi (-CHO) |
| Muuntuminen retinoihapoksi | Kaksi vaihetta | Yksi vaihe |
| Mahdollinen retinoidivaikutus | Aikaisempi aineenvaihdunnan esiaste | Lähempänä aktiivista retinoihappoa |
| Ikääntymisen estoon tarkoitetut sovellukset | Hienot juonteet, ihon tekstuuri, epätasainen sävy | Hienot juonteet, ihon tekstuuri, epätasainen sävy |
| Ärsytys | Voi aiheuttaa kuivuutta, hilseilyä ja punoitusta | Voi aiheuttaa samanlaista ärsytystä |
| Paras valinta | Henkilöt, jotka etsivät vakiintunutta kosmeettista retinoidivaihtoehtoa | Henkilöt, jotka ovat kiinnostuneita retinoiinihappoa läheisemmästä retinoidista |
| Tuotteen stabiilisuus | Riippuu koostumuksesta ja pakkauksesta | Riippuu koostumuksesta ja pakkauksesta |
Keskeinen huomio:
Retinaalilla on lyhyempi biokemiallinen muuntumisreitti, kun taas retinolilla on pidempi historia laajassa kosmeettisessa käytössä. Molemmat voivat olla tehokkaita asianmukaisesti muotoilluissa ihonhoitotuotteissa.
Mikä on retinoli?
Retinoli on A-vitamiinin muoto, jota käytetään yleisesti kosmeettisissa seerumeissa, kosteusvoiteissa, voiteissa ja muissa ikääntymistä ehkäisevissä ihonhoitotuotteissa.
Se kuuluu laajempaan retinoidien ryhmään, johon kuuluvat retinyylisterit, retinaldehydi, retinoiinihappo ja useat synteettiset retinoidit.
Iholle levitettynä retinoli muuttuu ensin retinaldehydiksi ja sitten entsymaattisten reaktioiden kautta retinoiinihapoksi.
Retinoiinihappo vuorovaikuttaa tumaretinoiinihapporeseptoreiden kanssa, jotka säätelevät epidermiksen erilaistumiseen, ihon uusiutumiseen ja kollageenin aineenvaihduntaan liittyviä prosesseja.
Mitä retinoli tekee iholle?
Retinolia sisältävät tuotteet voivat auttaa:
Parantamaan juonteiden ja ryppyjen ulkonäköä.
Tukemaan tasaisemman näköistä ihon rakennetta.
Vähentämään epätasaisen pigmentaation näkyvyyttä.
Parantaa auringon aiheuttaman ihon vanhenemisen merkkejä.
Tukee tasaisemman näköistä ihonsävyä.
Tulokset vaihtelevat kuitenkin pitoisuuden, tuotteen koostumuksen, käyttökerran tiheyden ja yksilöllisten iho-ominaisuuksien mukaan.
Kliininen tutkimus tukee tiettyjen retinolivalmisteiden mahdollisia ikääntymistä ehkäiseviä hyötyjä, vaikka kaikki kaupallisesti saatavilla olevat retinolituotteet eivät ole osoittaneet merkittäviä hyötyjä kontrolloiduissa kokeissa.
Mikä on retinaali?
Retinaali, jota kutsutaan myös retinaldehydiksi, on toinen vitamiini A:n johdannainen, jota käytetään ihonhoitotuotteissa.
Sen kemiallinen rakenne eroaa retinolista, koska retinaali sisältää aldehydiryhmän alkoholiryhmän sijaan.
Tämä pieni kemiallinen ero muuttaa sen asemaa retinoidien aineenvaihduntareitissä.
Toisin kuin retinoli, joka on ensin muutettava retinaaliksi, retinaali voi hapettua suoraan retinoiinihapoksi.
Mitä retinaali tekee iholle?
Retinalia sisältäviä tuotteita käytetään seuraavien iho-ongelmien hoitoon:
Näkyvät juonteet ja rypyt.
Epätasainen ihon tekstuuri.
Valovauriot ja karheus.
Epätasainen ihonsävy.
Epäpuhtauksille altis iho.
Journal of the American Academy of Dermatology -lehdessä julkaistussa satunnaistetussa kliinisessä tutkimuksessa tarkasteltiin 0,05-prosenttista retinaldehydivoidetta potilailla, joilla oli valovaurioitunut iho. Tutkijat havaitsivat parannuksia ryppyjen ja ihon karheuden mittauksissa ja totesivat, että retinaldehydi oli yleensä hyvin siedetty.
Nämä havainnot tukevat retinaldehydin käyttöä potentiaalisesti hyödyllisenä ihonhoitoaineena. Tutkimuksessa vertailtiin kuitenkin retinaldehydiä retinoiinihappoon ja kantaja-aineeseen, ei suoraan retinoliin.

Miten retinoli ja retinal toimivat eri tavalla?
Tieteellisesti merkittävin ero näiden kahden aineen välillä on niiden muuntuminen retinoiinihapoksi.
Retinolin muunnos: kaksi vaihetta
Retinoli noudattaa tätä aineenvaihduntareittiä:
Retinoli → Retinaldehydi → Retinoiinihappo
Retinoli hapettuu ensin retinaldehydiksi retinoidien aineenvaihduntaan osallistuvien entsyymien vaikutuksesta.
Retinaldehydi voi edelleen hapettua retinoiinihapoksi, joka säätelee soluvasteita retinoiinihapporeseptoreiden kautta.
Retinalin muunnos: yksi vaihe
Retinal noudattaa lyhyempää reittiä:
Retinaldehydi → Retinoiinihappo
Koska retinal on retinoiinihapon välitön aineenvaihdunnan esiaste, sitä pidetään biologisesti aktiivisempana muotona kuin retinolia.
Muunnosvaiheiden määrä yksinään ei kuitenkaan ennusta valmiin ihonhoitotuotteen todellisia tuloksia. Ihon läpäisevyys, entsyymiaktiivisuus, kemiallinen stabiilisuus, kuljetusjärjestelmät ja formulaation ominaisuudet vaikuttavat kaikki tuotteen tehoon.
Onko retinaali vahvempi kuin retinoli?
Retinaalia pidetään yleisesti biologisesti aktiivisempana kuin retinolia retinoidien muuntumisreitillä.
Tämä johtuu siitä, että retinaali on yksi askel lähempänä retinoiinihappoa.
Väite, että retinaali olisi aina vahvempi, vaatii kuitenkin tarkennusta.
Ei ole olemassa luotettavaa yleistä muuntokerrointa, joka osoittaisi, että retinaali olisi täsmälleen 5, 10 tai 11 kertaa vahvempi kuin retinoli kaikissa ihonhoitotuotteissa.
Tuotetta, joka sisältää tietyn prosenttiosuuden retinaalia, ei voi automaattisesti pitää vastaavana kuin tuotetta, jossa on tietty prosenttiosuus retinolia.
Retinoidituotteen teho riippuu useista tekijöistä:
Vaikuttavan aineen pitoisuudesta.
Sen kemiallisesta stabiiliudesta säilytyksen aikana.
Formulaation kyvystä toimittaa ainesosa ihoon.
Ihoentsyymien aktiivisuus ja paikallinen aineenvaihdunta.
Yksilöllinen sietokyky ja käytön johdonmukaisuus.
Hoidon kesto.
Käytännön johtopäätös:
Retinaali on biokemiallisesti lähempänä retinoihappoa, mutta hyvin muotoiltu retinolituote voi toimia paremmin kuin huonosti muotoiltu retinaalituote.
Mikä on parempi ryppyjen ja ikääntymisen ehkäisyyn?
Sekä retinolia että retinaalia käytetään parantamaan näkyviä ikääntymisen merkkejä.
Retinoli ryppyihin
Retinolia on tutkittu kosmeettisissa valmisteissa sen mahdollisten vaikutusten vuoksi hienoihin ryppyihin, ihon tekstuuriin ja pigmentaatioon.
Vuonna 2021 tehdyssä systemaattisessa katsauksessa arvioitiin yhdeksää satunnaistettua, kaksoissokkoutettua, vertailuaineella kontrolloitua tutkimusta, jotka koskivat käsikaupassa myytäviä A-vitamiinia sisältäviä ihonhoitotuotteita. Neljässä tutkimuksessa ei havaittu tilastollisesti merkitsevää eroa retinolia sisältävän hoidon ja vertailuaineen välillä.
Tämä korostaa, kuinka tärkeää on erottaa tiettyjen formulaatioiden näyttö väitteistä, jotka koskevat kaikkia retinolia sisältäviä tuotteita.
Retinaali ryppyjä vastaan
Retinaldehydillä on myös kliinistä näyttöä, joka tukee sen mahdollisia hyötyjä valoikääntyneelle iholle.
125 potilaan kontrolloidussa tutkimuksessa retinaldehydihoito paransi mitattuja ryppy- ja karheusominaisuuksia. Verrattuna retinoiinihappohoitoon retinaldehydi aiheutti vähemmän paikallista ärsytystä.
Erillisessä satunnaistetussa tutkimuksessa tarkasteltiin myös 0,05 %:n ja 0,1 %:n retinaldehydivoiteita valoikääntyneelle iholle.
Nämä tutkimukset eivät kuitenkaan osoita, että retinaali olisi johdonmukaisesti parempi kuin retinoli kaikissa kliinisissä tilanteissa.
Kumpi kannattaa valita ikääntymisen ehkäisyyn?
Valinta kannattaa tehdä ihon reaktion ja lopputuotteen laadun perusteella sen sijaan, että oletettaisiin ainesosan, joka vaatii vähemmän metabolisia muunnosvaiheita, tuottavan automaattisesti parempia tuloksia.
Molempien ainesosien kohdalla säännöllinen käyttö riittävän pitkän ajanjakson aikana on merkityksellisempää kuin odottaa ryppyjen häviävän yön yli.
Onko retinaali parempi kuin retinoli aknen hoidossa?
Sekä retinoli että retinal kuuluvat retinoidien ryhmään, mutta niitä ei tule automaattisesti pitää kliinisesti vahvistettujen aknelääkkeiden vastineina.
Paikallisesti käytettävät retinoidit auttavat säätelemään epänormaalia karvatupen keratinisaatiota, joka on tärkeä tekijä aknen kehittymisessä.
Kosmeettisten retinoli- ja retinal-tuotteiden kliininen näyttö ja sääntelystatus eroavat kuitenkin vakiintuneista aknelääkkeistä, kuten adapaleenista ja tretinoiinista.
Jos ensisijainen huolenaiheesi on jatkuva tulehduksellinen akne, toistuvat komedot tai aknearvet, ihotautilääkäri voi suositella hoitoja, joilla on vahvempaa tilakohtaista näyttöä.
Yhteenveto:
Retinal voi olla vaihtoehto kosmeettisessa ihonhoidossa epäpuhtauksiin taipuvaiselle iholle, mutta suoraa kliinistä näyttöä ei ole riittävästi väittämään, että retinal olisi yleisesti ottaen parempi kuin retinoli aknen hoidossa.
Retinoli vs. Retinal: Kumpi on parempi herkälle iholle?
Herkkä iho vaatii harkintaa kumpaakin ainesosaa käytettäessä.
Sekä retinoli että retinal voivat aiheuttaa väliaikaista ärsytystä, erityisesti käytön alussa.
Mahdollisia haittavaikutuksia ovat:
Punoitus.
Kuivuus.
Hilseily tai ihon irtoilu.
Polttava tai pistävä tuntemus.
Lisääntynyt ihon epämukavuus.
Vaikka retinolia markkinoidaan usein hellävaraisempana, ärsytyksen todennäköisyyttä ei voi ennustaa pelkästään sen perusteella, sisältääkö tuote retinolia vai retinaalia.
Tutkimuskatsaukset ovat osoittaneet, että retinolilla ja retinaaldehydillä voi olla tietyissä kokeellisissa olosuhteissa suunnilleen samanlainen siedettävyysprofiili.
Huolellisesti muotoiltu retinaalivoide voi olla hyvin siedetty, kun taas aggressiivinen retinolivalmiste voi aiheuttaa merkittävää ärsytystä.
Vinkit herkälle iholle
Valitse tuote, joka on tarkoitettu asteittaiseen totutteluun.
Aloita käyttämällä tuotetta kahtena iltana viikossa.
Käytä mietoa kosteusvoidetta ihon suojakerroksen tukemiseen.
Vältä retinoidien levittämistä ärtyneelle tai vaurioituneelle iholle.
Vähennä käyttötiheyttä, jos ilmenee hilseilyä tai kirvelyä.
Ota yhteyttä ihotautilääkäriin, jos sinulla on ekseema, ruusufinni tai pysyvä ärsytys.

Kuinka kauan kestää, ennen kuin retinoli tai retinali alkaa vaikuttaa?
Mikään näistä ainesosista ei aiheuta välittömiä muutoksia ryppyihin tai ihon rakenteeseen.
Näkyvät parannukset vaativat yleensä jatkuvaa käyttöä viikkojen tai kuukausien ajan.
Retinoidivalmisteiden kliinisissä tutkimuksissa tuloksia arvioidaan tyypillisesti noin 8–24 viikon kuluttua tai pidemmän ajan jälkeen, riippuen valmisteen koostumuksesta ja tutkimuksen suunnittelusta.
Retinalin lyhyempi metaboliareitti ei takaa yleispätevää aikataulua nopeammille näkyville tuloksille.
Esimerkiksi väite, että retinaali toimisi aina neljässä viikossa ja retinoli vaatisi aina kaksitoista viikkoa, yksinkertaistaisi liikaa tieteellistä näyttöä.
Ihon kunto, pitoisuus, koostumus ja käyttökerrat vaikuttavat siihen, kuinka nopeasti muutokset tulevat havaittaviksi.
Voiko retinolia ja retinaalia käyttää yhdessä?
Retinolin ja retinaalin käyttäminen samassa hoitorutiinissa on useimmille kuluttajille yleensä tarpeetonta.
Molemmat ainesosat kuuluvat samaan retinoidiryhmään ja edistävät retinoihappoon liittyvää biologista aktiivisuutta.
Useiden retinoidien yhdistäminen voi lisätä ärsytyksen riskiä tuomatta selvästi osoitettua lisähyötyä.
Tavanomaisessa kosmetiikkapohjaisessa ihonhoidossa on yleensä käytännöllisempää valita yksi retinoidituote ja käyttää sitä johdonmukaisesti.
Jos harkitset useiden retinoidien käyttöä, erityisesti reseptilääkkeen ohella, pyydä ihotautilääkäriä arvioimaan yhdistelmän sopivuutta.
Kuinka käyttää retinolia tai retinaalia turvallisesti
Molemmat ainesosat tulisi ottaa käyttöön vähitellen, erityisesti jos olet uusi retinoidipohjaisessa ihonhoidossa.
Vaihe 1: Puhdista iho hellävaraisesti
Pese kasvot miedolla puhdistusaineella ja anna ihon kuivua ennen tuotteen levittämistä.
Vaihe 2: Levitä pieni määrä
Noudata tuotteen ohjeita. Herneen kokoinen määrä riittää yleensä koko kasvoille, kun käytetään jätettäviä retinoidivoiteita, vaikka yksittäiset tuotteet voivat suositella eri määriä.
Vaihe 3: Aloita hitaasti
Aloita kahdesti viikossa tai muulla tuotteesi suosittelemalla alhaisella käyttökerralla.
Lisää käyttötiheyttä vähitellen ihosi sietäessä hoitoa.
Vaihe 4: Käytä kosteusvoidetta
Levitä sopivaa kosteusvoidetta auttamaan kuivuuden minimoimisessa ja tukemaan ihon suojakerrosta.
Vaihe 5: Suojaa ihoasi päivän aikana
Käytä laajakirjoista aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30, yhdessä muiden aurinkosuojatoimenpiteiden kanssa.
Yhdysvaltain ihotautilääkärien yhdistys suosittelee retinoidien varovaista käyttöönottoa ja johdonmukaista aurinkosuojaa.
Tärkeät turvallisuustiedot
Vältä ajankohtaisten retinoidien käyttöä raskauden aikana tai raskautta suunnitellessa, ellei terveydenhuollon ammattilainen anna erityisiä ohjeita. Jos imetät, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen retinoidia sisältävien ihonhoitotuotteiden käyttöä.
Älä levitä näitä tuotteita rikkinäiselle tai voimakkaasti ärsytyneelle iholle. Käänny ihotautilääkärin puoleen, jos ilmenee merkittävää ärsytystä.
Ovatko retinoli ja retinaali vakaita ihonhoitotuotteissa?
Sekä retinoli että retinaali ovat kemiallisesti herkkiä ainesosia.
Ympäristötekijät, jotka voivat edistää retinoidien hajoamista, ovat:
Valolle altistuminen.
Kosketus hapen kanssa.
Kohonneet lämpötilat.
Yhteensopimattomat formulointiolosuhteet.
Tämän vuoksi retinoidituotteiden kehittäminen edellyttää ainesosien stabiilisuuden, ihon imeytymisen, kosmeettisten ominaisuuksien ja siedettävyyden tasapainottamista.
Valmistajat voivat käyttää suojaavia pakkauksia, antioksidanttijärjestelmiä, kapselointitekniikoita ja huolellisesti valittuja formulointiainesosia.
Sekä retinolia että retinaalia ei voida pitää yleisesti ottaen stabiilimpana ottamatta huomioon tiettyjä formulointi- ja varastointiolosuhteita.
Retinoli ja retinaali: kemialliset erot kosmetiikan formuloijille
Kosmetiikan valmistajille ja raaka-aineiden ostajille retinolin ja retinaalin välinen ero ulottuu kuluttajille suunnattujen ihonhoitohyötyjen tuolle puolen.
Retinolin kemiallinen profiili
INCI-nimi:
RetinoliCAS:
68-26-8Molekyylikaava:
C20H30OMoolimassa:
Noin 286,45 g/molKemiallinen luokka:
RetinoidialkoholiFunktionaalinen ryhmä:
Hydroksyyliryhmä
Retinaalin kemiallinen profiili
INCI-nimi:
RetinaaliVaihtoehtoinen nimi:
RetinaldehydiCAS:
116-31-4Molekyylikaava:
C20H28OMoolimassa:
Noin 284,44 g/molKemiallinen luokka:
RetinoidialdehydiFunktionaalinen ryhmä:
Aldehydi
Mitä formulointien tekijöiden tulee ottaa huomioon?
Kun valitaan jompaa kumpaa ainesosaa kosmeettiseen tuotekehitykseen, tärkeitä teknisiä näkökohtia ovat:
Raaka-aineen identiteetti ja puhtaus.
Isomeerinen koostumus ja analyyttiset spesifikaatiot.
Yhteensopivuus formulaatiojärjestelmän kanssa.
Suojaus hapettumista ja valon altistumista vastaan.
Valmiin tuotteen stabiilisuustestaus.
Pakkaus- ja varastointivaatimukset.
Kohdemarkkinoiden sovellettavat kosmetiikkaa koskevat määräykset.
Analyysitodistukset (COA), käyttöturvallisuustiedotteet (SDS), tekniset tietolomakkeet (TDS) ja asianmukaiset analyyttiset testit auttavat kosmetiikan valmistajia arvioimaan raaka-aineita.
Raaka-aineen puhtaus yksinään ei määritä valmiin ihonhoitotuotteen turvallisuutta, tehokkuutta tai sallittua käyttöannostusta.

Usein kysytyt kysymykset retinolista ja retinalista
1. Mikä on tärkein ero retinolin ja retinalin välillä?
Retinolin muuttuminen retinoihapoksi vaatii kaksi aineenvaihduntavaihetta, kun taas retinalilla tarvitaan vain yksi. Retinoli on alkoholi, kun taas retinal on aldehydi. Molemmat ovat A-vitamiinin retinoideja, joita käytetään ihonhoidossa.
2. Onko retinal vahvempi kuin retinoli?
Retinal on aineenvaihduntareitillä lähempänä retinoihappoa ja sillä on tässä yhteydessä suurempi biologinen aktiivisuus. Valmiin tuotteen teho riippuu kuitenkin sen pitoisuudesta, koostumuksesta ja ihon läpäisevyydestä.
3. Onko retinaali sama asia kuin retinaldehydi?
Kyllä. Retinaali ja retinaldehydi viittaavat samaan kemialliseen yhdisteeseen. Retinaldehydi on yleinen vaihtoehtoinen nimi retinaalille.
4. Mikä on parempi aloittelijalle, retinoli vai retinaali?
Retinoli on yleisesti valittu aloituskosmeettinen retinoidi, mutta aloittelijat voivat sietää myös asianmukaisesti muotoiltua retinaalituotetta. Matalatehoisen tuotteen käyttöönotto ja käytön tiheyden asteittainen lisääminen on tärkeämpää kuin pelkkä ainesosan nimen perusteella tehty valinta.
5. Vaikuttaako retinaali nopeammin kuin retinoli?
Retinaali vaatii vähemmän biokemiallisia muunnosvaiheita, mutta tämä ei todista, että kaikki retinaalia sisältävät ihonhoitotuotteet tuottaisivat näkyviä tuloksia nopeammin kuin retinolituotteet. Valmiiden formulaatioiden välillä ei ole yleisesti vahvistettua nopeusetua.
6. Onko retinaali parempi kuin retinoli ryppyjen hoidossa?
Molemmilla ainesosilla on kliinistä näyttöä, joka tukee niiden mahdollisia hyötyjä valoikääntyneelle iholle. Nykyinen näyttö ei riitä siihen johtopäätökseen, että retinaali olisi aina ylivoimainen retinoliin verrattuna ryppyjen vähentämisessä.
7. Voinko käyttää retinaalia joka ilta?
Jotkut käyttäjät voivat vähitellen totuttaa ihonsa yölliseen käyttöön formuloinnista riippuen. Aloittelijoiden tulee ottaa tuote käyttöön hitaasti ja noudattaa tuotteen ohjeita. Jatkuva ärsytys on syy vähentää käyttöä tai hakea ammattilaisten neuvoa.
8. Voinko vaihtaa retinolista retinaliin?
Kyllä, vaihto voi olla järkevää, jos nykyinen rutiinisi on hyvin siedetty ja haluat kokeilla erilaista retinoidivalmistetta. Ota uusi tuote käyttöön vähitellen sen sijaan, että oletat ihosi sietävän saman käyttökerran välittömästi.
9. Onko retinoli vai retinali parempi tummiin läiskiin?
Molemmat voivat auttaa parantamaan valovanhentumiseen liittyvää epätasaista pigmentaatiota. Tulokset riippuvat värjäytymän syystä, koostumuksesta ja johdonmukaisesta aurinkosuojasta. Pysyviin pigmenttiongelmiin saattaa tarvita ammattilaisen arviota.
10. Ovatko retinoli ja retinali turvallisia raskauden aikana?
Paikallisesti käytettäviä retinoideja suositellaan yleensä vältettäväksi raskauden aikana. Keskustele vaihtoehtoisista ihonhoitoaineista terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos olet raskaana tai suunnittelet raskautta.
Lopullinen tuomio: Kannattaako valita retinoli vai retinali?
Retinoli ja retinali ovat sukua olevia A-vitamiiniaineosia, joilla on samankaltaiset kosmeettiset ihonhoitotavoitteet, mutta erilaiset kemialliset rakenteet ja aineenvaihduntareitit.
Valitse retinoli
jos haluat käyttää laajasti saatavilla olevaa kosmeettista retinoidia, jolla on merkittävä historia ihonhoidon tutkimuksessa ja koostumuksen kehityksessä.
Harkitse retinalia
jos haluat kokeilla retinoidia, joka on vain yhden muunnosvaiheen päässä retinoihaposta ja jonka tehoa valovaurioituneella iholla tukee kliininen tutkimus.
Mikään ainesosa ei ole automaattisesti paras valinta kaikille. Hyvin formuloidut tuotteet, asteittainen käyttöönotto, sopiva kosteuttava hoito ja johdonmukainen aurinkosuoja ovat keskeisiä huomioitavia asioita.
Yhteenveto:
Retinoli muuntuu retinaliksi ja edelleen retinoihapoksi. Retinal muuntuu suoraan retinoihapoksi yhdessä vaiheessa. Tämä on näiden kahden ainesosan välinen perustavanlaatuinen tieteellinen ero, mutta todellinen ihonhoitoteho riippuu muustakin kuin pelkistä muunnosvaiheista.
Tieteelliset viitteet
American Academy of Dermatology Association. Retinoidi vai retinoli?
Retinoidien käyttö paikallisissa anti-aging-hoidoissa: Kohdennettu katsaus perinteisten ja nanoformulointien kliiniseen näyttöön. Koko tieteellinen katsaus.
Näyttö käsikaupallisten A-vitamiinikosmetiikkatuotteiden tehokkuudesta kasvojen ihon vanhenemisen parantamisessa: Systemaattinen katsaus. Lue systemaattinen katsaus.
Creidi P, et al. Fotovaurioiden profilometrinen arviointi topaalisen retinaldehydi- ja retinoihappohoidon jälkeen. PubMed-tutkimus.
Kwon HS, ym. Retinaldehydin 0,1 % ja 0,05 % voiteiden teho ja turvallisuus valovaurioituneen ihon hoidossa: satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, kontrolloitu tutkimus. PubMed-tutkimus.
Zhong ym. Paikallisesti käytettävät retinoidit: uudet johdannaiset, nanolipidipohjaiset kuljettimet ja yhdistelmät kemiallisen epävakauden ja ihon ärsytyksen vähentämiseksi. Tieteellinen katsaus.
Yhdysvaltain dermatologiyhdistys. Ihotautilääkäreiden hyväksymä ihonhoito raskauden aikana.
Toimituksen huomautus: Tämä artikkeli tarjoaa tietoa kosmeettisista ainesosista eikä korvaa yksilöllistä lääketieteellistä neuvontaa.




